“睡眠不規律導致睡不著覺”搜索結果
沒有甚麼過不去，只是再也回不去。
我前兩天經常熬夜從一兩點到早上6點，但睡眠質量很好經常睡到第二天下午4、5點，因為週一要去上課所以突然改過來12點睡覺，結果睡了3個小時就醒了，再也睡不著了，白天想補覺也睡不著。第二天我仍然在12點睡覺，只睡了3個小時就醒了。這種情況持續了3天，導致我白天精神恍惚。
發布於 2022-06-16 14:51
3個回答
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上都睡不著。躺在床上也睡不著。怎麼辦啊長時間的這種情況。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上都很困，但睡不著，整晚都是如此。從30多歲開始，我偶爾會有不眠之夜，而現在，整晚都是如此。
發布於 2022-09-09 14:32
4個回答
沒吃飽，人只有一個煩惱，吃飽了，人就有無數個煩惱
性別：女，年齡：51
呼吸困難，睡不著，每天晚上睡不著，白天甚麼都沒有
發布於 2022-05-11 02:43
4個回答
我理想的狀態是：不用為了生活，說很多違心的話
性別：女，年齡：20歲
睡不著怎麼辦？ 我懷孕八個月多了。 從昨天開始我就睡不著，頭很痛。 怎麼了？
發布於 2022-05-10 22:35
3個回答
世間情事，最悲哀的莫過於你深愛的人正以同樣的深情眷戀著另一個人
父母都生病了，母親癌症晚期，父親腦梗，家裡事情太多，我總是在想，睡不著，越是睡不著越是心煩。
發布於 2022-07-07 15:53
3個回答
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
5個回答
後的你有著一顆80後的心和一張70後的臉
我晚上3、4點才睡覺，7、8點就醒了，白天睡不著，睡眠很淺，總覺得自己很清醒，大腦在思考問題
發布於 2022-08-17 15:40
4個回答
一個人不管怎樣的努力去掩蓋自己的過去
您好，我 15 歲的孩子無法入睡。他一直到11點才睡著，可是到了第二天12點才醒來，整晚都睡不著。
發布於 2022-04-15 20:00
2個回答
你是我的全世界，我是你回眸時落下的葉
我的母親總是很擔心，因為我的祖母生病住院了，這導致她焦慮不安，夜不能寐，情緒不穩定。
發布於 2022-07-15 09:03
3個回答
把往事疊好放在枕邊睡一整個冬天。
以前也有這樣的情況，因為舍友有時候特別吵，然後我就說那種容易受驚嚇的，長期相處導致我聽到這種聲音就心跳加速睡不著怎麼辦，昨晚一晚上沒睡到，白天想睡也睡不著，每次想深睡就反射性地心悸有沒有緩解方法呢
發布於 2022-05-26 09:55
3個回答
