“肚子晚上下意識收腹,使睡眠超級差”搜索結果
這種情況有幾個月了,現在搞得精神緊張,皮膚髮黃,平時有運動,因為晚上下意識的掖著,還出現尿頻,感覺這樣下去我會瘋掉的,沒有其他不好的愛好,就比較喜歡運動,也沒有甚麼藥可以先用,因為疫情不好就去醫院檢查,要等五一,請醫生
發布於 2022-06-16 15:57
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晚上難以入睡,閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著,閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差,容易驚醒,經常小便,睡覺前老想上廁所,月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠?
發布於 2022-05-22 03:12
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從開學到現在,我每天晚上都會醒好幾次,感覺一直睡不著。現在我在吃睡眠軟糖,裡面有睡眠雙氧水氨基丁酸,我感覺比以前好多了,因為我一直睡不好,我想長期服用,可以嗎?
發布於 2022-09-14 14:21
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晚上睡不好真是一件讓人難受的事情,最近每天晚上都失眠,好不容易睡著了又會被噩夢驚醒,然後徹夜無眠,所以想問一下醫生,睡眠質量差如何改善呢?
發布於 2023-05-27 06:18
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