“難以入睡,睡不踏實總醒,”搜索結果
最近一週突然難以入睡,平時不抽菸不喝酒,以昨晚的情況為例,10點上床閉目養神,12點入睡,中間睡覺不超過3個小時肯定會醒,醒來後需要1個小時左右重新入睡,再睡一會就醒了,醒來後心情很煩躁,後腦勺感覺很重,有點迷糊,不是很嚴重。這種情況吃甚麼藥副作用小,能緩解症狀?疫情疏通後,去醫院應該去哪個科室?
發布於 2022-06-16 23:09
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下半夜睡覺不踏實老是在特定的時間3點到4點的時候醒來已經形成了生物鐘睡一個小時醒半個小時睡半個小時醒10分鐘是怎麼回事請解決
發布於 2022-08-05 08:43
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入睡困難,需要很久才可以睡著,大腦安靜不下來,睡著之後一直醒,睡眠很淺,醒了就再也睡不著了,從來睡不著午覺,如果睡著頂多半個小時就醒了,晚上睡覺一直做夢,基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
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如果由於學習壓力大,每天入睡後做夢,直到被鬧鐘吵醒,導致醒來後非常疲憊,難以入睡。做夢和不容易入睡對我的睡眠質量影響很大,我該怎麼做才能緩解?
發布於 2022-08-22 09:39
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我懷孕兩個月了,從上週開始就很難入睡,有時清晨醒來就睡不著,兩三個小時後就睡著了,但不影響白天,白天精神還不錯,這樣會不會影響胎兒?
發布於 2022-06-29 21:31
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2013.一次吸d,現在腦子壞了晚上睡不著頭搖搖去了入睡困難醒了就睡不著,閉眼好久腦子沒有入睡專業的進來一下
發布於 2023-11-19 11:30
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