“每天運動消耗多少卡路里可以減肥?”搜索結果
我在節食,每天消耗大約600-700卡路里的熱量,但是今天我應該來月經,所以我沒有來。現在我的腹部有一種下墜的感覺,胸口有點疼,我想問一下,在月經前做劇烈運動是否會影響月經的推遲?
發布於 2022-06-21 19:15
4個回答
醫生您好,最近我正處於減肥期。我每天都在鍛鍊,每天跑步快走4公里。騎自行車是每天18公里。每天都沒有吃過一點肉。飲食也不油膩。吃得非常少。吃蔬菜和水果。開始的時候,我的體重下降得很快。但現在這些天,無論我怎麼堅持,都減不下來。
發布於 2022-06-02 14:14
3個回答