“小米手環檢測睡眠呼吸質量低”搜索結果
我帶著手環睡覺有一段時間了,裡面的20天裡,我的睡眠呼吸質量基本上有一半是低的,低的時候,我起來會覺得有點鼻塞。是不是需要去看科室檢查一下?
發布於 2022-06-21 09:08
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因為10多年來長期感覺自己睡眠不好,白天精神狀態不佳,最近我監測睡眠下來,深度睡眠時間只有在30分鐘之內,昨天是11分鐘,淺睡眠有4小時多,請教如何提高質量呢?
發布於 2022-05-05 09:03
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醫生您好,我是一個漂亮的女人,唱歌很好聽,很多人都喜歡,但是我睡得不好,總是睡得很淺,昨天我4點就醒了,有甚麼辦法可以提高睡眠質量嗎,謝謝。
發布於 2022-05-17 22:18
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