“減肥成功後怎麼才能不反彈”搜索結果
我每天只吃一頓飯就能成功減肥,但我要怎麼做才能不反彈?我可以吃三頓正常的飯菜嗎?如果我吃三頓正常的飯菜會不會反彈?減肥成功後的鞏固期有多長?
發布於 2022-06-23 17:59
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我的好姐妹懷孕了食慾特別好,她胖了好多現在天天說要減肥,我聽說燕麥片可以減肥的準備去超市買去送給她,不知道孕婦能不能吃。也不知道燕麥片要怎麼吃才能有效的減肥,其實我都不在清楚,只是聽朋友說燕麥可以減肥。
想得到怎樣的幫助:燕麥片怎麼吃才減肥?
發布於 2024-07-29 10:56
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