“運動多了小腿肌肉特別痠痛”搜索結果
我從小就有這個毛病,當我走得太多或腿受涼時,它就會一直痛,是一種鈍痛,一下子就會痛。今天我做了很多運動,晚上左小腿一直痠痛,很不舒服,睡不著。會不會是缺鈣或風溼病?
發布於 2022-06-24 03:47
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前天剛刷到抖音說來回墊腳可以讓小腿肌肉不那麼發達我試著做了三組來回墊腳,每組30個,間隔30秒,昨天發現小腿肌肉痠痛,按摩後已經緩解了,感覺有點酸但有點舒服,就是白天坐在辦公室長時間不起來,一旦起來就需要支撐幾步才能正常行走。這是否屬於勞累,能否繼續鍛鍊?
發布於 2022-09-04 21:11
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我最近每天都在鍛鍊,但前幾天我的小腿肌肉開始疼痛,尤其是在半夜睡覺的時候,突然劇烈疼痛,那種疼得要命的感覺,我不知道是鍛鍊時肌肉拉傷,還是整夜吹風扇造成的。
發布於 2022-09-10 14:58
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右側小腿後部深層肌肉持續疼痛,類似於肌肉痠疼那種的肌肉結構深層的肌肉痠痛(並不確定是肌肉痠痛),每次一走路或者用到小腿肌肉時,這部分肌肉會痙攣,產生類似肌肉結塊的症狀,保暖措施不到位時,發病頻率增加,夏天時甚至無明顯症狀,冬天時症狀加劇。該種症狀開始出現於21年夏天,後時有發生,到如今冬天,病情加劇。
發布於 2022-03-05 11:39
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這幾天,小腿就像小時候劇烈運動後夜裡的痛一樣。 感覺肌肉特別痠痛,偶爾還疼。 我最近沒有劇烈運動。 我不知道發生了甚麼。
發布於 2022-05-04 02:44
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