“近期在家運動,運動第四天膝蓋突感不適”搜索結果
4月23日,我開始在家裡鍛鍊和健身。在鍛鍊的第四天,我像往常一樣準備鍛鍊時,感覺膝蓋突然隆起,然後檢查發現有淤青,休息片刻,淤青就下去了,但當我彎曲膝蓋時,明顯感覺到有輕微的腫脹,第二天,淤青出現了淤血。
發布於 2022-06-24 15:20
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膝關節壓痛,膝關節下側和上側或小腿前側的疼痛通常是鈍痛和隱痛,疼痛時間通常是在運動後,不劇烈運動時就會很明顯,運動後膝關節休息時,不運動時疼痛很細微,睡眠不足也會疼痛也會很明顯。
發布於 2022-09-04 08:18
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我開始跑步後兩個月,最近又練習了一些彈跳動作,前幾天鍛鍊的時候膝蓋開始有點疼走路也不會,但是有點痠痛的感覺明顯感覺和左膝蓋的感覺不一樣,繼續鍛鍊了一天夠晚上坐著的時候膝蓋有燒灼感,但是今天明顯感覺好多了就是上樓梯的時候有一點疼,我不知道是甚麼問題請問可以嗎可以自愈還是應該吃甚麼藥?
發布於 2022-06-20 09:28
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我在學校很久沒有運動了,前兩天和朋友打了差不多兩個小時左右的羽毛球。回來後,我的膝蓋就開始疼了,一伸直就疼,感覺像是卡在膝蓋裡了,彎腰甚麼的都沒感覺。
發布於 2022-06-07 23:39
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1.6米200磅開始鍛鍊目前180鍛鍊半個月主要鍛鍊內容包括下蹲爬山跑步開跳原地跑步健身目前感覺膝蓋髕骨下緣有痠痛感和下圖手指壓迫接觸請問是甚麼原因是鍛鍊動作還是強度造成?我是否需要用藥來緩解?非常感謝!
發布於 2022-05-13 21:06
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