“肌酸粉蛋白粉問題運動營養康復”搜索結果
你好,我想問一下,我是一名100米專業運動員,是否需要經常食用肌酸?每天攝入多少比較好?對於短跑,我需要喝蛋白粉嗎?蛋白質粉或增肌粉更好
發布於 2022-06-29 02:04
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最近,我總是反覆感冒,一感冒就失去聽力。我想喝一些蛋白粉來提高我的免疫力,我想喝一些湯臣倍健蛋白粉,但我不知道湯臣倍健蛋白粉是否含有荷爾蒙。
發布於 2022-05-20 03:04
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現代人頭髮不好很常見,多補充點蛋白質也很必要,但食物的蛋白質來源畢竟很少,所以我選擇喝蛋白粉。我明白蛋白粉喝多了對身體的傷害和負擔,所以我基本上一天只喝10毫升的蛋白粉,請問這個量對身體還有負擔嗎?
發布於 2022-07-12 17:11
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