“總胡思亂想,擔心,害怕緊張”搜索結果
我總是在想各種事情,擔心各種事情,比如誰可能就在家裡出去打工,但是又擔心會不會出事故,又怕家人出事,總想著最壞的地方,有時候想著用拳頭打一下自己的頭就好了,然後又想著,因為擔心,所以想哭。沒辦法,就打自己兩下,告訴自己不要瞎想,有時候晚上會想很久,把自己擔心的夠嗆,能不能吃點安眠藥,幫助自己睡覺。
發布於 2022-07-10 13:05
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感覺自己好像有很嚴重的杞人憂天焦慮症一樣,總是胡思亂想擔心害怕,要不就總是想坐車上經過高速高架橋的時候會不會因為高而恐懼,橋會不會斷了,我會不會因為恐懼害怕而做出對自己不好的做法呢;坐電梯電梯會不會斷了掉下來呢;考試的時候會不會很緊張,會因為緊張然後猝死或者考不好呢;等等總是有這些特別無語的想法,怎麼辦怎麼不去亂想
發布於 2025-01-21 06:04
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總覺得自己有點昏昏沉沉的,注意力不集中,總是走神胡思亂想,經常做著一件事又突然去想另一件事,記憶力也變得不好了,腦袋有時候發緊有時候微微的痛,但是睡眠質量還不錯,想知道這是怎麼了
發布於 2023-02-16 22:02
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