“28歲,失眠,多夢,白天精神狀態正常”搜索結果
最近我一直失眠,睡不著,大部分晚上都要到凌晨四五點,但一睡著就又很困,做夢,我以前也有過神經衰弱,得過抑鬱症,但那時候我都是抗爭,白天很困,晚上做夢,但也沒到睡不著的地步。我確定我目前是正常的,沒有犯抑鬱症,我的羅輯思維能力是正常的,也沒有負能量,但是有失眠,入睡後經常做夢,我該怎麼做才能減輕
發布於 2022-07-11 12:34
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晚上不瞌睡,睡著之後感覺一直在做夢,感覺整個人是在半夢半醒的狀態,睡醒來之後白天精神不是很好,整個人很懶散,不想動。一梳頭頭髮掉的很多,整個人脾氣暴躁,這種狀態持續了大概有兩個月左右了,
發布於 2024-09-07 10:17
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我從前一段時候開始就一直失眠多夢,白天沒精神,人也消瘦了,家人比較擔心,自己去藥房買了一些藥來吃,起先好了些,之後人一勞累就犯,總是時好時壞的。
想得到怎樣的幫助:該怎麼治療失眠多夢?
發布於 2024-09-02 09:18
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