“多夢大腦清醒影響睡眠質量”搜索結果
有那麼一三個字最觸動人心，不是我愛你也不是對不起而是 畢業了
我做夢已經有4年了，醒著的時候知道自己在做甚麼夢，早上醒來時有黑眼圈。
發布於 2022-07-11 22:25
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要在這個世界快樂的活著必須要練成魚的記憶
我近段時間總是失眠，帶有難入睡，睡眠淺（容易被驚醒），而且還多夢，醒得早這些情況，而且醒了以後就睡不著了。以前也沒有接受過治療。
想得到怎樣的幫助：怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢？
發布於 2024-05-30 20:43
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要我接受現實之後，我怎麼會變得這麼自私？
感覺整晚都很困，無法睜開眼睛，但我的大腦卻很清醒。感覺我整晚都在翻身，整晚翻了6.7次，第二天頭痛，通常很容易醒來，做夢。
發布於 2022-06-20 10:13
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為甚麼這次你還是選擇逃離?
連續兩年多，睡眠多夢，即使中午午休半小時時間，也是頻頻做夢，晚上睡覺更是老是做夢。早上醒來，大腦經常糊里糊塗的，白日還容易頭疼。除了有部分勞動因素和生活壓力外，如果需要去醫院檢查，應該去哪個科室，做哪些檢查？
發布於 2023-02-27 07:01
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回顧過去，今年的自我只是比去年更老了一些
起因是生產寶寶後寶寶住了二十多天保溫箱引起睡眠質量差，多夢異醒，遇事容易慌緊張。還在哺乳期怎麼改善
發布於 2024-06-16 09:01
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已走到盡頭的那條路，我還在夢幻中尋找出口
胡思亂想，睡前腦子興奮，亂想，憂難以入睡！睡眠質量差，多夢，不能深度睡眠！
發布於 2022-08-11 10:24
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在被窩裡無聲的哭泣，眼眶的潮溼全是對你的想念
你好我睡眠質量很不好總是做夢有聲音就醒第二天一整天都暈乎乎的是由於讀研壓力大嗎可以吃甚麼藥緩解呢
發布於 2023-10-05 13:55
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讓我帶上面具，獨自流淚，無聲無息，用笑去與人交談
醫生，你好！60多歲，晚上睡眠質量差，容易做夢，睡不好，能吃點甚麼藥幫助緩解嗎
發布於 2023-06-07 04:59
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鳥會飛，因為它有翅膀，人會飛，因為他在幻想
女性，48歲，有三十多年的失眠史，主要症狀:有時難以入睡，睡著了易醒多夢。有時可以睡著，但是時間不長就會醒，一晚上會醒很多次，睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
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所謂的成熟，就是不管遇到甚麼事，都可以用微笑帶過
我每天都沒有足夠的睡眠，當我幾乎無法入睡時，我就開始一直做夢，醒來很多次，有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈，一整天都沒有精力，看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量？
發布於 2022-07-27 01:49
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