“十二點多睡著到一兩點醒來之後就睡不著了”搜索結果
性別:女,年齡:24歲
我晚上8點睡著,晚上11點醒來,之後就再也睡不著了。 凌晨4點起床去上班。 感覺睡眠質量不好,不知道怎麼調整。 我應該買一些安眠藥嗎?
發布於 2022-05-12 02:02
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不管甚麼時候入睡,凌晨一兩點就會醒然後再也睡不著,持續了兩個周了,白天不睡也是這樣,情緒也開始變得易怒,有甚麼治療的辦法嗎真的很累
發布於 2022-08-02 01:29
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我每天晚上12點睡覺,睡得相當快,但到了下午4-5點,我就有尿意,有時上完廁所又繼續睡,就睡不著了。即使我真的睡著了,我也會醒來,斷斷續續地睡到晚上7或8點。現在我壓力很大,害怕睡覺,不容易入睡。有甚麼辦法可以改善我的睡眠嗎?
發布於 2022-06-08 07:32
3個回答
想睡覺怎麼都睡不著每天都如此睡前也有吃過助眠藥還是不行一直到第二天早十一二點都很精神又很害怕一直這樣下去會猝死該怎麼辦有沒有甚麼藥物可以解決這個問題
發布於 2023-04-30 02:54
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