“晚上失眠、焦慮,有時白天也會有”搜索結果
為甚麼失眠和焦慮問題會嚴重影響你的生活?為甚麼失眠和焦慮問題會嚴重影響你的生活?為甚麼失眠和焦慮的問題會嚴重影響你的生活?
發布於 2022-07-13 11:30
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晚上經常性失眠,入睡後一直做夢,早上很疲憊起不來,白天沒精神,感覺對甚麼也沒有興趣,會突然發呆幾秒,工作效率變低了,也不想動,會經常忘記要做的事情,很喪,感覺活著比較難,有時莫名的感到焦慮和恐懼,總是很惆悵,很疲憊,經常控制不住自己的脾氣,因為小事很生氣,會一直的想。我是不是狀態不太對
發布於 2024-04-06 20:46
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