“睡眠質量不高多夢脾氣暴躁月經很少”搜索結果
我近段時間總是失眠,帶有難入睡,睡眠淺(容易被驚醒),而且還多夢,醒得早這些情況,而且醒了以後就睡不著了。以前也沒有接受過治療。
想得到怎樣的幫助:怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢?
發布於 2024-05-30 20:43
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最近差不多半個月了吧,晚上睡覺總是在做夢有時還被夢給嚇醒了。睡不好覺半夜三更就醒了睡不著。脾氣也比之前大了。這是整麼回事啦
發布於 2023-07-12 14:27
4個回答