“劇烈運動完全身都痠痛,可以怎麼緩解?”搜索結果
我看了這麼久的勞倫斯,週末跟著跳了一晚上,第二天全身痠痛,家人建議我塗紅花油,說紅花油可以緩解肌肉痠痛,請問患者這樣做可以嗎?
發布於 2022-07-17 06:56
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運動前膝關節痠痛,充分熱身後稍有緩解,但跑步時仍有一點痠痛,每次運動後都有冰敷。我主動去按的時候不疼,但跪著的時候確實有感覺。
發布於 2022-08-02 03:45
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