“經常性失眠,睡覺一開始有睏意,可是突然就沒有了”搜索結果
這種情況已經持續了差不多一個星期左右,每次我上床睡覺的時候,開始覺得很困,但突然就醒了,然後就很難再睡著。
發布於 2022-07-26 19:47
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我在學校裡每天都睡得很早,基本上10點就熄燈,10點就睡著了。放學回家後,只要有一絲睏意,我就會保持這種作息時間,但當我有一天晚上突然熬夜,那麼從那時起,我晚上就會睡不著,而且會睡得很晚,我想強迫自己閉上眼睛睡覺,腦子裡就會開始想各種事情。
發布於 2022-06-10 00:01
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如果早上沒有急事比如上課的話就會睡到自來醒,通常這種情況下都是突然醒了再看一眼手機上的時間,然後就突然不困了,請問這該怎麼調整
發布於 2024-02-12 14:25
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之前一直睡眠正常,從前天開始夜裡就睡不著覺,沒有睏意,到昨天夜裡,還是睡不著,白天也不困,頭都要炸了,就是睡不著,(之前有嘴唇發腫,幹咧,可能是上火,現在基本好了)
發布於 2022-05-05 08:10
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