“學生缺乏運動導致的身心俱疲,如何改善?”搜索結果
高中生,從小到大都不怎麼運動,假期多是宅在家。這段時間學習的時候總感覺身心俱疲,有種說不出來的疲憊感。我是否應該加強運動?具體應該做甚麼運動?另外我也經常熬夜,但是學習緊張,不可能睡得太早。坐著寫作業沒一會兒脖子就很難受,斜方肌痠痛。
發布於 2022-07-27 11:51
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我的肚子總是咕咕叫,還脹肚子不舒服老放屁平時缺乏鍛鍊,長時間保持一個姿勢,導致胃腸道的蠕動減慢。情緒不好經常生悶氣甚麼藥對我的病情有好處醫生?
發布於 2022-09-20 23:44
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