“懷孕初期老是腰痠怎麼辦”搜索結果
回憶沉澱了過去，換不回一句我想你
圖一右腰部。圖二畫的大致是這個位置。腰部以下，臀部以上？躺下就會痠痛。不能輕易平躺，那右側要支撐有點僵硬......躺下時也會痠痛。有時仰臥時，用肘部支撐還是很僵硬......錘鍊一段時間後就好了!起初是腰椎底部的尾骨處，兩邊會時不時的痠痛。現在尾骨不酸了。右邊的腰給酸的不行，平躺著都要左腿支撐一下不能平躺......，酸了2年左右。就是尾椎這一塊，左腰。右邊的腰。這三個地方。左邊的腰部幾乎很少。現在右腰痠了。以前尾骨是酸的......站著彎腰比較多......，有時候（做快遞嘛）彎腰從箱子裡掃描拿出來（大概20個快遞）再站起來就酸了......？該怎麼做呢？是甚麼情況...？現在睡覺一定要側臥或左腿支撐。右側你不容易躺下或躺下...？
發布於 2022-07-02 08:57
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