“自我認知障礙導致的社交焦慮”搜索結果
由於學校的暴力事件和父母的不控制,我有自卑感,並且由於對自己的期望值過高而有認知障礙。特別是今年,因為吃藥,我的體重增加了很多,所以我很自卑,不想出門。
發布於 2022-08-06 02:12
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每次要和人一起吃飯就開始擔心害怕自己夾菜手抖,越害怕就越不敢夾菜,別人都在吃只有我不敢動筷子,無法在別人面前正常放鬆的用餐,以至於每次吃飯我都會提前開始不安焦慮甚至迴避,很怕別人發現我手抖這件事,自己一個人的時候就不會。所以我開始怕別人在我做事情的時候盯著我看,會不舒服手會無力,像寫字,做一些很細緻的事,如一個人在旁邊看我,我就會把注意力放到他身上,內心會開始擔心擔憂他的目光,無法放鬆和集中做自己的事很受旁邊人的影響,一但那個人離開不再看我,這種恐懼感就會消除,請問我這是社交恐懼症嗎?一直覺得是我內向不自信導致的,自己也調節過自己的心態,但是沒甚麼用,很苦惱,請問吃藥能有效緩解嗎?這種情況建議吃甚麼藥好呢?感謝醫生回覆!
發布於 2022-08-21 22:49
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焦慮症是由過度的零度以下引起的,之前一直害怕死亡,剛剛斷藥50天,最後一週感覺大腦裡有電,入睡時感覺自己的心跳和大腦一起跳動,應該吃甚麼藥來改善呢?
發布於 2022-09-08 20:51
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