“失眠睡不著睡眠質量不好”搜索結果
從6月到現在,睡眠一直很差,每天不到5小時。我在一天當中非常睏倦,醒來後很容易醒。我的大便不成形。性交的質量也不好。
發布於 2022-08-17 08:38
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我每天都沒有足夠的睡眠,當我幾乎無法入睡時,我就開始一直做夢,醒來很多次,有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈,一整天都沒有精力,看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量?
發布於 2022-07-27 01:49
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