“容易上火睡眠差健忘啊”搜索結果
晚上難以入睡,閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著,閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差,容易驚醒,經常小便,睡覺前老想上廁所,月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠?
發布於 2022-05-22 03:12
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我很困,躺下後腦子裡全是各種東西,睡不著,白天很困,晚上做夢,晚上也容易起夜,月經也推遲了,前幾天吃了調經的中藥,但月經還是推遲了
發布於 2022-05-28 11:09
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