“分段睡眠夠8小時但每天都很疲憊”搜索結果
因為工作關係,我每天5點起床。所以我下班後分段睡覺,通常從18:00-21:00,還有一次從24:00-5:30。我睡夠了8個小時,但我還是很累,每天都沒甚麼精力。我需要如何照顧它呢?
發布於 2022-08-22 23:23
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每天晚上睡7個小時就夠了,白天多睡幾個小時,就不夠了,為甚麼呢?
發布於 2022-07-18 19:39
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因為工作原因,每天都要熬夜,但是每天都能休息夠八個小時,這樣會脫髮嗎,需要補氣血嗎
發布於 2022-05-05 02:19
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每晚做夢,疲憊地醒來,上午10:30睡覺,早上7:10醒來時仍然感到疲憊。經常整夜做夢,第二天沒有精力。
發布於 2022-06-14 16:08
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每天他都是身心俱疲,不思飲食。沒有精力。該怎麼做。
發布於 2022-06-01 20:22
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身上的頭髮和陰毛都灰白了,身體感覺很累,總是睡眠不足,而且睡眠質量也不好,皮膚也比較油
發布於 2022-05-02 23:21
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從6月到現在,睡眠一直很差,每天不到5小時。我在一天當中非常睏倦,醒來後很容易醒。我的大便不成形。性交的質量也不好。
發布於 2022-08-17 08:38
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16歲的女孩不管甚麼時候睡覺,睡12個小時左右就會醒來。 這是正常的嗎? 是嗜睡嗎? .
發布於 2022-05-02 02:40
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前幾天我熬了幾次夜,最近一段時間我的頭開始漲了,以為是睡眠不足,這周我一直睡得很好,但每次學習一段時間,我的頭就感覺漲了,以前不是這樣的。
發布於 2022-07-07 18:51
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晚上睡四或五個小時,睡眠很淺,沒有精力,感覺很累,忘記了,經常發脾氣
發布於 2022-07-07 20:48
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從24日開始,我每天都在床上做夢,即使做夢,我還是特別累。我每天睡9個小時,但起床時就像睡了5個小時一樣累。發生了甚麼事?
發布於 2022-08-25 08:54
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你身體好,我媽現在50歲,每天都很難入睡,並且真實的睡眠時間也很少,大部分都是無效睡眠時間,並且爬起來都很累,不知道醫生甚麼方法可以進行改善
發布於 2023-08-22 06:16
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我的背痛疲憊和缺乏能量,每天醒來都是一副疲憊不堪的樣子,這是怎麼回事?
發布於 2022-06-09 09:30
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每天睡眠超過8小時,但仍然睏倦,總想昏昏欲睡,總是昏昏欲睡
發布於 2022-08-08 03:24
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每天都很困精神也很不好,晚上睡覺睡兩三個小時就醒瞭然後就睡不著
發布於 2022-03-16 07:52
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我妻子每天都睡得很晚,睡眠質量極差,晚上容易睡著也容易醒,這個怎麼改善一下好呢?
發布於 2022-08-11 02:03
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