“經常失眠晚上睡不著覺”搜索結果
更年期好久了,前幾年特別厲害,這幾年不怎麼的了,就是偶爾會突然的心裡煩得慌,晚上有時候整夜睡不著覺,白天困得很,有時候吃了中午飯會睡一會,因為特別困,整夜整夜的睡不著覺,吃飯甚麼的都沒事,就是睡不著,該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
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去年11月第一次失眠,從早上十二點到凌晨五點吧,以前從來沒有失眠過,後來一直失眠,一般都是失眠到凌晨兩三點,上次失眠是去年因為害怕考試,因為沒有睡好考試,失眠到早上七點,好像整晚都在睡覺,後來寒假在家三個月也有時候睡不著。兩點多才睡,但因為天不亮我就不著急了,不知道甚麼時候起床,沒那麼著急了,現在晚上來學校又要睡覺了,那種心慌、心悸、心悶的情況,昨晚十二點多躺在床上,凌晨兩點多才睡。自己放鬆了半天才睡著,七點多醒來上課,睡不著就想上廁所,困了卻很慌張害怕的那種感覺,現在肚皮上的雞巴甚麼器官還有點痠痛的感覺。
發布於 2022-06-05 23:37
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