“感覺我自己認知有問題,怎麼解決啊”搜索結果
它已經影響到我的睡眠了。一個人睡一個空間也不錯,但是如果白天家裡有人,我會覺得別人又在看著我,我總是擔心別人會認為我睡了很長時間,而我不知道為甚麼。如果第二天有事要睡,睡得不好,擔心有事,就會醒醒睡不著。
發布於 2022-04-28 15:03
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老師您好,我總覺得有人要害我,我不相信自己的主觀判斷,一直在想一些明顯沒有發生的事情,請問如何解決這個問題?
發布於 2022-07-20 06:38
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我想問問能不能看心理疾病,感覺自己心理有問題,平時不愛主動跟人打交道,也不愛主動加入別人的話題或者活動,每天都會莫名其妙心情不好,悶悶的,說不上來的感覺,經常睡不著,每天睡前都會想每天都是睡覺上班是為甚麼,跟男朋友每天還會鬧彆扭,而且好像每次都是我引起的,不住一起的,每次我都會發一大堆話,然後道歉,我是缺愛還是有病
發布於 2022-03-15 22:30
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大概有一個月的時間,我跟人吵架的時候控制不住自己的情緒,哭哭啼啼,控制不住自己的哭聲,會哭到無法呼吸,全身麻木,腦袋嗡嗡響,說話也不清楚。真的很麻煩,有時候晚上很難入睡,感覺癢癢的螞蟻在莫名其妙的爬,有時候我想到自殺就很不能控制自己的情緒。
發布於 2022-08-13 23:55
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我最近一段時間一直感覺心情低落莫名的煩躁想發脾氣感覺甚麼都不想做不想出門也不想動不喜歡和人相處與人交流經常性的有時候突然特別自信覺得自己很厲害很多人都不如自己有時候又很自卑覺得自己哪裡都不如別人自己活著沒甚麼意思有時候還會出現自殺的想法我還特別愛哭有時候只是一件小事沒甚麼大不了的但只要情緒一激動或受了一點委屈就控制不住的流眼淚一個人獨處的時候也會經常莫名其妙的想哭晚上也總是失眠這些狀況持續了有大半年了請問我會不會是心理上有問題怎麼樣才能好
發布於 2022-03-18 00:22
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很容易在最輕微的打擊下陷入抑鬱狀態。我也很喜歡擔心,比如說我在幾分鐘內改變了話題,然後又把它塗掉了,或者我已經把它塗掉了,但還是擔心我有沒有塗掉。如果我說話有點過激,就會擔心對方會不在意。對自己沒有信心,感覺很悲觀,比如說,我總是擔心以後學校的考試成績不好。總是對自己沒有信心,不知道自己要做甚麼。我只敢逃避,不敢面對
發布於 2022-07-10 07:20
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由於學校的暴力事件和父母的不控制,我有自卑感,並且由於對自己的期望值過高而有認知障礙。特別是今年,因為吃藥,我的體重增加了很多,所以我很自卑,不想出門。
發布於 2022-08-06 02:12
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