“胖到自己嫌棄自己,尋求健康減肥方法”搜索結果
上夜班一個月胖了十幾斤,全身沒有力氣,下班就想睡覺,睡覺又打呼嚕,總覺得睡眠不夠,不節食,不運動,如何健康減肥,請教我比較實用的方法,謝謝
發布於 2022-08-30 23:12
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感覺自己好胖,減肥不知道具體甚麼方案好。感覺手好胖,臉上有肉,胖了,嗓子也不好,從來不敢和別人交流,不開朗,不打語音電話不打視頻電話。以前還好一點,160cm,47kg,患抑鬱症四年反而不胖了,因為總想吃東西來排解不快,後來突然厭食一個月內瘦了近十斤,後來開始吃藥又變胖了,就自己停藥,不敢吃。現在覺得自己做得不對,因為覺得自己很胖,覺得別人歧視自己,看不起自己,對自己的肥胖很在意,雖然媽媽一直說我看起來很正常,但我就是覺得自己很胖,很難受,不知道如何有效減肥。我怎樣才能在健康的狀態下每月減掉10磅?
發布於 2022-07-12 08:35
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本人130斤個子比較矮小,腰部贅肉比較多,長期為肥胖困擾,也嘗試了很多減肥方法,效果不是特別明顯,現在需要一種健康安全有效的減肥方式,
想得到怎樣的幫助:怎麼樣減肥健康安全效果好
發布於 2024-07-06 13:39
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媽媽有點胖,155,有120多斤,而且越來越胖的趨勢,我擔心她的年紀大了之後新陳代謝比較慢,胖會影響到她的身體健康,給老人找點科學而又簡單的減肥方法讓她試試。
想得到怎樣的幫助:如何科學的減肥?
發布於 2024-08-18 22:52
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我一直以來都很胖,體重嚴重超標,有的時候甚至到了160斤。看著周圍的女孩子那麼瘦,每天可以穿很多漂亮的衣服,我很是羨慕。我以前嘗試過減肥,每天都做運動,但是很難堅持下來,效果也不好。
想得到怎樣的幫助:怎樣能健康減肥呢?
發布於 2024-07-26 11:45
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性別:男,年齡:23歲
我有輕微的狐臭,但是如果出汗的話就比較的厲害了,不但周圍的人能夠聞到,我自己也能聞到,所以讓我一直是很自卑,都不敢找對象,怕別人嫌棄我,我想知道現在有甚麼好的辦法可以治療狐臭嗎狐臭的人自己能聞到嗎
發布於 2022-05-06 23:58
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