“失眠2個多月應該怎樣調理”搜索結果
我失眠已有兩個多月了,原先是生物鐘紊亂失眠,現在已經調過來了,但是還是入睡困難沒有睏意。去醫院醫生有開藥比如養血清腦顆粒歸脾丸逍遙丸谷維素但是都沒效果,而且有說去運動。所以我有做慢跑,跳繩運動等,剛開始3天效果明顯,有睡到12小時,但是隨著時間推移,好像效果就慢慢沒了,每天睡眠時間減少,現在已經到只有5到6小時了。我想問是不是運動天數還不夠,因為到現在只有8天,那為甚麼運動會先有效果又變沒效果呢?我還要不要再運動下去,還是吃一些甚麼藥?
發布於 2022-09-04 21:23
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我已經停經2個月了,之前斷斷續續2次。這次2個月後又停了,性激素6項檢查說是卵巢早衰。我有一些更年期症狀,總是盜汗,睡眠不好。我想正常調節月經,但我有乳腺增生,不能吃大豆異黃酮來調節月經,我該怎麼辦?
發布於 2022-08-02 02:48
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性別:女,年齡:18歲
應該怎麼樣調理月經?我12月3號刮的宮,12月25就來月經了,27乾淨了,29號又來了,請問這是怎麼回事?應該怎樣調理?
發布於 2022-05-07 18:49
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