“失眠,睡著了也會多夢”搜索結果
由於每天天工作和生活的原因,作息十分不規律,每天都感覺自己睡眠不足,黑眼圈很明顯,可是一到睡覺的時間,頭腦又會變得十分清晰,怎麼睡也睡不著,又開始想很多事,就算睡著了,也會出現多夢的症狀,皮膚也感覺變差了,每天都很苦惱,想知道有甚麼治療失眠的偏方。
想得到怎樣的幫助:治療失眠多夢有偏方嗎?
發布於 2024-06-29 01:43
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女性,48歲,有三十多年的失眠史,主要症狀:有時難以入睡,睡著了易醒多夢。有時可以睡著,但是時間不長就會醒,一晚上會醒很多次,睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
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順產產一年,斷奶半個月,之前睡覺夢多,夜裡4點多喂完奶就睡不著了,白天睏乏,最近夜裡二三點就睡不著了,一直到天亮起床,即使睡著了,也是多夢白天很累,也睡不著。頭髮大把大把的掉。請問怎麼改善睡眠情況呢?我這是甚麼原因造成的失眠多夢呢?
發布於 2024-07-25 17:59
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