“焦慮症失眠嚴重睡不著”搜索結果
去年11月第一次失眠,從早上十二點到凌晨五點吧,以前從來沒有失眠過,後來一直失眠,一般都是失眠到凌晨兩三點,上次失眠是去年因為害怕考試,因為沒有睡好考試,失眠到早上七點,好像整晚都在睡覺,後來寒假在家三個月也有時候睡不著。兩點多才睡,但因為天不亮我就不著急了,不知道甚麼時候起床,沒那麼著急了,現在晚上來學校又要睡覺了,那種心慌、心悸、心悶的情況,昨晚十二點多躺在床上,凌晨兩點多才睡。自己放鬆了半天才睡著,七點多醒來上課,睡不著就想上廁所,困了卻很慌張害怕的那種感覺,現在肚皮上的雞巴甚麼器官還有點痠痛的感覺。
發布於 2022-06-05 23:37
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我有焦慮症,自我感覺應該是中度的,一般焦慮症發作,一到晚上睡覺,神經緊繃,導致嚴重失眠,自己想多了,連續幾天睡不好,導致體重嚴重下降,會胡思亂想自己身體的那個部位,器官有病等等,一想到感覺神經疼痛的感覺,雖然知道心臟的作用,但是想想,感覺好像真的很不舒服,這是怎麼回事呢?
發布於 2022-05-31 22:27
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