“半月前膝蓋痠痛,蹲起痠疼”搜索結果
兩天前,我蹲下撿東西,蹲到第3個的時候突然感覺兩個膝蓋內側非常疼,疼得蹲不下去了,蹲下去也起不來了。走路也不疼,只是腿彎的時候膝蓋不能受力
發布於 2022-06-28 12:21
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最近可能比較吃力,每天出去玩,也練了幾天太極拳,感覺膝蓋髕骨裡面痠痛,特別是上樓蹲下的時候,或者人躺下抬腿屈膝活動的時候,裡面的疼痛主要在圖片中間,屈膝的時候感覺髕骨裡面有砰砰的感覺。請問有甚麼好的方法可以調養?
發布於 2022-07-18 04:55
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發布於 2022-06-22 08:38
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