“睡眠質量特別差,做夢一個多小時一醒”搜索結果
最近發現自己睡眠特別不好,入睡之後會各種做夢,夢又長又清晰,感覺這個夢一直在做好像真的一樣,不舒服的夢居多,醒了以後夢清晰的記得內容感覺像睡了很久,夢了很久,一看錶才睡1個多小時,一晚上一直這樣做長夢,一兩個小時就醒,醒來很累很困怎麼回事
發布於 2022-09-20 13:38
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睡眠質量差,失眠多夢怎麼辦?
發布於 2023-03-19 02:05
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最近兩天,晚上11或12點睡覺,早上5點醒來,做噩夢,夢見一些奇怪的東西,有時很暴力,有時又會穿越,醒來後可以睡覺,但會繼續做其他夢,睡眠質量很差。
發布於 2022-09-25 20:04
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最近睡眠質量特別差,睡眠質量不好,晚上聽到一點聲音就會醒,聽到電話響就睡不著,一晚上都在想誰在找我甚麼的,睡覺很輕。我喜歡做夢,有時候一晚上做好幾個夢,我平時喜歡心煩氣躁,我去理療店,他們說我有脫髮,有點禿頂,他們說我有神經系統的問題,是神經衰弱,這個嚴重嗎?
發布於 2022-08-25 12:09
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12點睡覺每天4點會醒一次 昨天晚上12點睡覺4點醒了一次,睡到六點又醒了一次,六點鐘睡睡到現在沒睡著過 應該怎麼解決睡眠質量差的問題
發布於 2023-02-13 02:22
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醫生,你好!60多歲,晚上睡眠質量差,容易做夢,睡不好,能吃點甚麼藥幫助緩解嗎
發布於 2023-06-07 04:59
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怎樣才能改善連續五天睡眠質量差的情況,從以前的每天8小時減少到6小時
發布於 2022-08-27 22:40
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我每天都沒有足夠的睡眠,當我幾乎無法入睡時,我就開始一直做夢,醒來很多次,有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈,一整天都沒有精力,看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量?
發布於 2022-07-27 01:49
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如果神經衰弱導致睡眠質量差該怎麼辦
發布於 2022-09-21 20:20
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你好我睡眠質量很不好總是做夢有聲音就醒第二天一整天都暈乎乎的是由於讀研壓力大嗎可以吃甚麼藥緩解呢
發布於 2023-10-05 13:55
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晚上睡得早,但三四點鐘就醒這算睡眠質量差嗎?
發布於 2022-05-05 08:46
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胡思亂想,睡前腦子興奮,亂想,憂難以入睡!睡眠質量差,多夢,不能深度睡眠!
發布於 2022-08-11 10:24
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晚上難以入睡,閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著,閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差,容易驚醒,經常小便,睡覺前老想上廁所,月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠?
發布於 2022-05-22 03:12
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女性,48歲,有三十多年的失眠史,主要症狀:有時難以入睡,睡著了易醒多夢。有時可以睡著,但是時間不長就會醒,一晚上會醒很多次,睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
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睡眠質量特別差,經常半夜睡不好,身體怕熱,有時候到晚上會全身怕熱,吃了這個中藥以後,左手心發熱很嚴重,而且容易出汗,發熱更嚴重
發布於 2023-11-20 06:54
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從開學到現在,我每天晚上都會醒好幾次,感覺一直睡不著。現在我在吃睡眠軟糖,裡面有睡眠雙氧水氨基丁酸,我感覺比以前好多了,因為我一直睡不好,我想長期服用,可以嗎?
發布於 2022-09-14 14:21
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