“睡覺太死,總是上班遲到,每天睡醒了也跟夢遊一樣”搜索結果
我基本上每天自然醒後睡3個小時,然後2-3個小時睡不著,然後又能睡3個小時。例如,我在22:00睡著,1:00自己醒來,一直睡到4:00,7:00又自然醒了。
發布於 2022-06-12 20:17
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我經常半夜做夢醒來,醒來後就睡不著了,斷斷續續醒了好幾次。凌晨2點醒一次,3點又醒一次,醒了就睡不著,第二天要上班,沒有精力,這是神經病嗎?
發布於 2022-06-02 05:50
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疲憊不堪,面容憔悴????。呼吸很累,不記得了。臉色灰暗吧,我昨天是不是夢遊了。黑眼圈,皮膚不好????為甚麼睡覺後起床時很累,真的很累。
發布於 2022-12-20 18:43
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入睡困難,需要很久才可以睡著,大腦安靜不下來,睡著之後一直醒,睡眠很淺,醒了就再也睡不著了,從來睡不著午覺,如果睡著頂多半個小時就醒了,晚上睡覺一直做夢,基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
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我每天22點睡覺,1-2點起床。不知道怎麼回事,一醒來就很難入睡。但是如果我晚上23:00或者0:00睡覺的話,我可以睡到6-7:00,而且我早上一點精力都沒有,整天感覺沒精神。這種情況已經持續了五年多。吃過很多中藥,身體一直不太好。心理測試顯示我有焦慮症。體檢還顯示血細胞比容、血小板體積、血紅蛋白、紅細胞四項指標均略高於正常值。
發布於 2022-04-28 14:34
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我沒有超過十點就躺下睡覺,也經常運動,這個時候總是在晚上醒來,不是因為要上廁所就是睡著了,白天醒來很困,平時有白天喝咖啡的習慣,最近也在吃烏雞白鳳丸調理,請問這些是誘因嗎,謝謝。
發布於 2022-06-11 14:51
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