“一哭就會咬自己,感覺自己壓力有點大”搜索結果
我是剛剛進高中的學生,我因為在裡面壓力太大了,感覺自己快活不過去了,感覺自己心裡有問題,但是我又不想放棄讀書的機會,我又開不到證明,這該怎麼辦呢
發布於 2024-07-17 16:21
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我現在讀初三,心理壓力很大,很壓抑,很想哭,很煩躁,本來沒怎麼掉頭髮,但最近掉了很多頭髮,一想到考試就擔心得喘不過氣來。我的心臟在跳動,我無法快樂,我只想哭,我不想動,有時我無法得到足夠的睡眠,有時我無法入睡,我的成績是中上等,我的家人告訴我要盡力。但這並不能緩解我的焦慮和壓力,每天我的心就像一塊大石頭,無法解脫,我就怕自己考不好,我甚至想過自殺,這樣我就不用擔心了,請幫幫我吧!
發布於 2022-09-22 14:58
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大概有一個月的時間,我跟人吵架的時候控制不住自己的情緒,哭哭啼啼,控制不住自己的哭聲,會哭到無法呼吸,全身麻木,腦袋嗡嗡響,說話也不清楚。真的很麻煩,有時候晚上很難入睡,感覺癢癢的螞蟻在莫名其妙的爬,有時候我想到自殺就很不能控制自己的情緒。
發布於 2022-08-13 23:55
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晚上吧就有時候會莫名其妙的特別煩一點話也不想講然後就想哭有事還會覺得自己的父母不夠愛我今天不知道怎麼就不受控制打了自己頭幾拳掐了自己幾下
發布於 2022-03-18 02:24
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我給自己的壓力,比如說如果我沒有完成我設定的工作目標,我就會特別鬱悶,覺得整天都想哭,我從來不喜歡特別明亮的地方,我更喜歡沒有窗戶的黑屋子。
發布於 2022-05-23 15:15
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我總是控制不住自己的情緒,總想哭,人多的時候喊不出來,有熟人的時候也喊不出來,不知道怎麼喊,有些時候會錘門有些時候會打自己耳光,但是我好像已經習慣了自己一個人。如果我說出來,我就會覺得不輕鬆了,所以我會調整自己,不讓別人看到,感覺是正常的情緒發洩,但我不覺得,但這樣下去,我真的很累,會想很多事情
發布於 2022-07-01 13:42
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