“睡眠質量不好,容易醒,已經持續了好久”搜索結果
上週週四和週五開始,晚上一點鐘睡覺,睡了四個小時就醒了,然後就睡不著了,一直持續到昨天。昨天我運動了一下,可能更累了,一點鐘睡覺,直接睡到七點,但我的頭還是很悶,然後大約兩小時後有一種恐慌的感覺,這需要檢查嗎?
發布於 2022-09-24 01:49
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我每天都沒有足夠的睡眠,當我幾乎無法入睡時,我就開始一直做夢,醒來很多次,有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈,一整天都沒有精力,看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量?
發布於 2022-07-27 01:49
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大概這一週吧,睡眠質量都不是很好。從九月份開學之後,基本都是十點多不到十一點就睡覺了,但是這幾天晚上一直睡不著,好不容易睡著了,半夜還老是會醒,醒了之後很清醒,然後再入睡就很困難。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
發布於 2023-05-20 02:11
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我已經便秘一個星期了,吃火龍果時有輕微的便意,喝很多水,但小便很少,最近睡眠不好,胸悶,呼吸不暢,大便不暢,經常覺得堵,脫髮很多,食慾不振。
發布於 2022-05-30 08:23
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