“有甚麼方法緩解考前焦慮症嗎”搜索結果
17日,也就是明天的LSAT考試,已經出現了考前焦慮的症狀,根本看不下去,有甚麼辦法可以緩解嗎?如果我在考試時緊張或出神,該如何緩解?
發布於 2022-09-24 21:13
3個回答
我患有焦慮症好幾年了,每天都是心神不定的,心情低落,食慾不好,看甚麼都沒有心情。後來更嚴重的時候想睡覺都沒辦法睡了,整天的恐慌心理,請病友指導,受不了了。
想得到怎樣的幫助:治療焦慮症的方法有哪些?
發布於 2024-05-30 20:26
3個回答