“久病住院後,如何康復腿部肌肉?”搜索結果
你好!我因摔倒而導致左腓腸神經受傷。住了四次院,然後回家休養。由於一開始不能走路,我躺了太久。現在我走路時感到腰部和腿部無力和痠痛。而且走路似乎很僵硬。我怎樣才能恢復呢?謝謝你。
發布於 2022-10-02 08:38
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由於上個星期我一直在做高強度的劇烈運動,所以我很快就感覺到全身肌肉疲勞,我指的不是痠痛!我是指我的身體。特別是我的腿,以前我跑7-8圈都不會感覺到腿部有太多的肌肉疲勞,而現在4-5圈就感覺到肌肉疲勞了。
發布於 2022-08-21 20:45
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