“睡眠質量不好，困但無法快速入睡”搜索結果
怕甚麼，歲月漫長，你心地善良，終會有一人陪你騎馬喝酒走四方.
早期手淫非常頻繁，十多天幾乎每天一次，每天熬夜，長時間玩手機。 現在每天都很累，太陽穴有點痠痛，總是睡眠不足，尤其是晚上，總是要發呆一會兒才能入睡，很容易做噩夢。 以前睡得很快，現在晚上很困，睡不著。
發布於 2022-05-03 13:27
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人不能低下高貴的頭，但撿錢的時候例外
長期睡眠不好，質量很差，淺睡眠，無法深入睡眠，感覺閉著眼睛睡覺了腦海中還是在轉動靈活著，安息不下來的樣子，
發布於 2024-05-23 06:01
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我們都無力改變甚麼，只是心裡的憂傷如何能掩飾得住？
我是一名高中生，在學校住宿時，我的室友經常會打呼嚕，導致我中午想睡覺突然就醒了，我不知道該怎麼辦了？我在家裡中午睡不著，但晚上睡得很好，但中午卻睡不著。這到底是甚麼原因？如果我需要看醫生，我應該去哪個部門？謝謝你，醫生。
發布於 2022-05-19 10:09
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屬於你的記憶，已經不在我的記憶卡里
高三學生，睡眠質量不好，做夢，白天困，注意力不集中，對夢記得很清楚，容易產生負面心情
發布於 2023-06-22 07:54
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現在我已經完全明白了你的可貴，可是手已經放開
睡眠質量差：有時晚上睡覺時，我可以感覺到睏倦，但就是入睡太慢。有時可能需要半小時以上才能入睡，甚麼藥可以改善，而且副作用小？
發布於 2022-08-13 22:15
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眼淚是有溫度的，可我的眼淚落到我的手上
我需要很長時間才能入睡，很困的時候也要很長時間才能入睡。有時在床上躺了2個小時也不能入睡，有時睡著沒多久就醒了，睡得很輕，很少有聲音就會被驚醒。我試過很多方法來入睡，服用褪黑激素，適當運動，泡腳，這些都沒有甚麼幫助
發布於 2022-06-21 10:42
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有些人明明說好了不在意，去還是忍不住去關注
晚上難以入睡，閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著，閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差，容易驚醒，經常小便，睡覺前老想上廁所，月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠？
發布於 2022-05-22 03:12
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我聽到嘲笑，我嚐到苦澀的淚，但我無法靠近你
性別：女，年齡：19歲
晚上睡眠質量不好
想知道怎樣可以使睡眠質量更更好
發布於 2022-05-07 07:53
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情，不知所起，而一往情深，愛，不知所依
入睡困難，睡眠時間短，醒後無法再入睡！目前靠西藥艾司來睡覺，一片還沒有效果，必須兩片才可以睡5個小時左右，目前服藥2周，中間試過不吃，但導致一夜沒睡，也可以說是一夜沒有任何睡意。
發布於 2022-05-04 11:13
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