“每天12點睡七點醒中午睡晚上還是十二點”搜索結果
每天12點睡七八點醒中午也睡兩小時就是睡不夠睡不醒
發布於 2022-12-26 18:05
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我每天晚上12點睡覺,睡得相當快,但到了下午4-5點,我就有尿意,有時上完廁所又繼續睡,就睡不著了。即使我真的睡著了,我也會醒來,斷斷續續地睡到晚上7或8點。現在我壓力很大,害怕睡覺,不容易入睡。有甚麼辦法可以改善我的睡眠嗎?
發布於 2022-06-08 07:32
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無論多晚睡覺,我都會在六七點醒來睡覺,早上兩三點也會睡覺,我是一個淺睡眠者。
發布於 2022-06-06 01:13
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我以前可以睡午覺,但現在不行了(我早上6點後喝咖啡來鬆懈),我每天早上5點醒來,以為已經6點了,看一眼時間就繼續睡,心情可能會因為月經的即將到來而煩惱,如果學習時間被打亂,就更煩惱了
發布於 2022-06-23 23:30
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晚上十一二點或者凌晨一兩點才睡的著,睡著了中間還不停的醒,每次醒過來又很難入睡,天天十二點睡了早上五六點就醒了,怎麼都睡不回去,很痛苦,白天精神特別差,特別困
發布於 2022-07-01 17:16
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每天晚上2點、5點都會哭醒,固定。9:30睡前帶270,但給了他一個奶瓶就睡了,他是不是餓了?去便秘,拉山羊蛋
發布於 2022-06-10 17:27
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我通常在白天11點工作,晚上11或12點下班,我可以在晚上下班後跑步。我通常在晚上也睡得很晚。我直到2點才睡覺。
發布於 2022-06-16 12:51
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每天晚上基本十一點左右睡覺,八點半到九點起床,起床之後還是感覺眼睛睜不開很瞌睡,感覺閉上眼睛又能睡著,中午也會睡一個小時,但是還是好睏。每天晚上會做夢,很多時候做的夢還有印象。記憶力不太好並且。
發布於 2022-05-05 01:28
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每天起床入睡都困難,十一二點睡八九點起,中午還是困,睡到3點,主要睡著就做夢,醒來沒精神
發布於 2022-05-04 20:44
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每天9.九點左右就睡,睡到兩三點就醒了還多夢,眼睛特別困腦袋特別清醒要怎麼辦?
發布於 2023-12-01 04:18
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想睡覺怎麼都睡不著每天都如此睡前也有吃過助眠藥還是不行一直到第二天早十一二點都很精神又很害怕一直這樣下去會猝死該怎麼辦有沒有甚麼藥物可以解決這個問題
發布於 2023-04-30 02:54
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我現在可以因為錯過了一個晚上而把晚上12點的服藥時間改為早上8點嗎?
發布於 2022-07-02 11:37
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持續了三個月,要麼一兩點鐘醒來睡不著,要麼一直睡不著,白天不睡,晚上睡不著,我不覺得困。
發布於 2022-04-21 22:58
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性別:男,年齡:50歲 晚上七點就困了,一直睡到半夜一點點。 一直到三四點才睡。 怎麼睡覺
發布於 2022-05-10 04:59
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失眠多夢,躺下好幾個小時睡不著,翻來覆去睡不著,還總胡思亂想,就是睡不著,每天晚上都得12點以後才能睡著,能吃睡眠藥嗎?吃甚麼藥效果好呢。
發布於 2024-06-13 08:02
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10點半睡覺,1點起床打遊戲到4點,然後睡到8點。這算不算熬夜?從長遠來看,這對你的健康有害嗎?
發布於 2022-07-30 04:36
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