“鍛鍊時腰部扭傷怎麼恢復？”搜索結果
揹著棺材跳舞，帶著枷鎖漫步。
在健身房鍛鍊時，做打拳動作時，動作太用力，牽動了右邊的腰部，現在感覺腰部很疼。特別是彎腰的時候很疼，然後蹲下不發力的時候感覺還好，有點舒服。這應該如何恢復？
發布於 2023-01-11 17:41
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我很害怕，我們的明天是不是很牽強
孩子在滑雪時因下蹲姿勢過久而扭傷腰部，應如何恢復腰部的肌肉和軟組織？哪些藥膏或貼劑是有效的？謝謝你。
發布於 2022-05-21 18:20
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即使是鳥兒，也有天空的約束
我爸在2周前搬家的時候把腰扭傷了，最近總是腰部疼痛，且持續性劇痛，後面有點腫脹，腰部更痛了，現在在床上躺著起身都需要別人幫著。去看了醫生拿了藥膏回來貼。
想得到怎樣的幫助：腰部扭傷怎麼辦？
發布於 2024-07-16 00:36
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等待不是為了你能回來，只是找個藉口不離開
3天，左側腰部扭傷壓迫左小腿麻木，針灸3天效果不明顯扭傷處有點腫，可以自己走路
發布於 2022-10-03 16:26
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向日葵也知道，該面向太陽那頭的希望
前天下午我扭傷了腰，昨天我去拍片，沒有甚麼異常，但現在我走路都是歪著腰的。
發布於 2022-07-16 08:21
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