“跳繩一個月可以減肥嗎?”搜索結果
3月初,我開始減肥,少吃碳水化合物,3月10日月經正常,3月底開始減肥,早餐吃雞蛋,一片面包,牛奶/豆漿和西紅柿、藍莓,午餐吃雞腿和兩個素菜,一拳米飯,晚餐沒吃或吃得很少,每天步數在10000以上,基本上每天都跳繩,跑步或快走。4月5日,我來了月經,月經量比以前少了,從4月5日開始沒有月經,4月5日以後,早餐和午餐沒有變化,晚餐開始吃一葷一素,不吃米飯,每天還是10000步以上,偶爾跳跳繩。沒有性生活。從3月底到4月底減了5磅,從3月底到現在減了8磅。沒有月經,有白帶
發布於 2022-07-03 04:22
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跑步時左胸刺痛,跳繩時加重,檢查有主動脈鈣化,這是甚麼情況?嚴重嗎?血壓正常血糖正常血脂以前高現在正常,脂肪肝纖維化1期在減肥跑步,還能跑步嗎?
發布於 2022-06-10 09:59
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