“睡覺睡不好入睡困難容易醒”搜索結果
入睡困難,需要很久才可以睡著,大腦安靜不下來,睡著之後一直醒,睡眠很淺,醒了就再也睡不著了,從來睡不著午覺,如果睡著頂多半個小時就醒了,晚上睡覺一直做夢,基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
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2013.一次吸d,現在腦子壞了晚上睡不著頭搖搖去了入睡困難醒了就睡不著,閉眼好久腦子沒有入睡專業的進來一下
發布於 2023-11-19 11:30
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我現在每天晚上入睡都是特別地困難,根本沒有一丁點兒的睡意,有時候一直都到了凌晨三四點的時候才睡,而且睡覺的時候特別容易醒,好比是凌晨三點睡,早上六點就出來上班,白天特別辛苦。
想得到怎樣的幫助:入睡困難怎麼辦
發布於 2024-10-02 00:35
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入睡困難,失眠,想入睡,無法入睡,每天輾轉反側,想入睡,無法入睡,需要2-3個小時才能醞釀睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
發布於 2022-05-03 15:42
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和我住在一起的室友是一個非常開朗的類型,她喜歡在看戲和玩遊戲的時候尖叫和大笑,我很容易被她發出的聲音嚇到。她喜歡在床上翻來覆去,她發出的聲音經常在我剛要睡著的時候把我吵醒,然後就更難再睡著了。她每天11點睡覺,直到12點左右才睡著,早上5點或6點又容易醒來,到7點基本上就醒了。我試過戴耳塞,但效果不好,現在我用睡衣和毯子蒙著頭睡覺。對於這種入睡困難,我需要吃藥嗎?有甚麼好的解決辦法嗎?
發布於 2022-06-08 13:35
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入睡困難,睡眠時間短,醒後無法再入睡!目前靠西藥艾司來睡覺,一片還沒有效果,必須兩片才可以睡5個小時左右,目前服藥2周,中間試過不吃,但導致一夜沒睡,也可以說是一夜沒有任何睡意。
發布於 2022-05-04 11:13
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