“不良情緒心理壓力難以有效複習”搜索結果
這兩天覆習時回想起小時候被人欺負的情況內心變得很緊張胸腔像是有股氣而任何一個情緒波動都會使心跳較快渾身發熱而且開始變得焦躁膽小持續時間四天左右今天情況緩和不在難以忍受但心情好似蒙上陰影難以高興起來心懷壓力與悲觀情緒
發布於 2023-04-17 16:30
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如果由於學習壓力大,每天入睡後做夢,直到被鬧鐘吵醒,導致醒來後非常疲憊,難以入睡。做夢和不容易入睡對我的睡眠質量影響很大,我該怎麼做才能緩解?
發布於 2022-08-22 09:39
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性別:男,年齡:43歲
沉陽哪家治牛皮癬? 心情不好會影響疾病嗎? 沉陽哪裡可以治療牛皮癬? 我的朋友患有牛皮癬,他的情緒很不穩定。
心情不好會影響疾病嗎?
發布於 2022-05-09 20:03
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最近在複習考研突然想到小學時被欺負的情景便止不住的去想越想越深引起了極大的緊張焦慮整個人萎靡無力不時需要深呼吸來換氣心臟總感覺在顫動稍有情緒狀態則心跳加快嚴重影響複習
發布於 2023-03-22 21:30
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我現在讀初三,心理壓力很大,很壓抑,很想哭,很煩躁,本來沒怎麼掉頭髮,但最近掉了很多頭髮,一想到考試就擔心得喘不過氣來。我的心臟在跳動,我無法快樂,我只想哭,我不想動,有時我無法得到足夠的睡眠,有時我無法入睡,我的成績是中上等,我的家人告訴我要盡力。但這並不能緩解我的焦慮和壓力,每天我的心就像一塊大石頭,無法解脫,我就怕自己考不好,我甚至想過自殺,這樣我就不用擔心了,請幫幫我吧!
發布於 2022-09-22 14:58
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