“睡眠質量不好,半夜老是醒”搜索結果
大概這一週吧,睡眠質量都不是很好。從九月份開學之後,基本都是十點多不到十一點就睡覺了,但是這幾天晚上一直睡不著,好不容易睡著了,半夜還老是會醒,醒了之後很清醒,然後再入睡就很困難。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
發布於 2023-05-20 02:11
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最近兩天,晚上11或12點睡覺,早上5點醒來,做噩夢,夢見一些奇怪的東西,有時很暴力,有時又會穿越,醒來後可以睡覺,但會繼續做其他夢,睡眠質量很差。
發布於 2022-09-25 20:04
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我已經便秘一個星期了,吃火龍果時有輕微的便意,喝很多水,但小便很少,最近睡眠不好,胸悶,呼吸不暢,大便不暢,經常覺得堵,脫髮很多,食慾不振。
發布於 2022-05-30 08:23
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醫生您好,我是一個漂亮的女人,唱歌很好聽,很多人都喜歡,但是我睡得不好,總是睡得很淺,昨天我4點就醒了,有甚麼辦法可以提高睡眠質量嗎,謝謝。
發布於 2022-05-17 22:18
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我每天都沒有足夠的睡眠,當我幾乎無法入睡時,我就開始一直做夢,醒來很多次,有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈,一整天都沒有精力,看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量?
發布於 2022-07-27 01:49
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