“心情抑鬱緩解辦法都有哪些”搜索結果
現在處於一種努力想掙脫,但又無力的感覺中,腦中的思緒混亂,纏繞在一起。我是很想擺脫的,每當我試圖想一些正面的東西的時候,心中就像有一堵牆擋住我,就又陷入負面情緒中了,一陷入負面情緒中就甚麼事情都沒法做,惡性循環,所以想問一下心情抑鬱緩解辦法都有哪些?
發布於 2023-05-27 00:57
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心情經常性的有時會突然鬱悶低落難受,然後自己也會想的太多,生活中很多事情方面都會想的太多,有時高興的時候很開心,突然鬱悶的時候很難受。
發布於 2022-09-03 19:58
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