“失眠了怎麼辦該如何緩解”搜索結果
最近這一兩年身體變得很不好,接連被查出了糖尿病高血壓,心裡很煩躁啊,不知道應該怎麼辦才好,睡覺總是睡不好,整夜整夜的睡不著,想問一下失眠了怎麼辦該如何緩解?生活上應該注意甚麼?
發布於 2023-05-27 04:20
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我睡眠不太好,經常睡不著,即使睡覺了也是總醒,醒後也睡不著了,有時候乾脆就是一宿不能入睡了,等到第二天一點精神頭都沒有。想問一下為甚麼會失眠該如何緩解呢?
發布於 2023-05-27 04:13
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