“晚上睡眠質量差,容易做夢”搜索結果
最近兩天,晚上11或12點睡覺,早上5點醒來,做噩夢,夢見一些奇怪的東西,有時很暴力,有時又會穿越,醒來後可以睡覺,但會繼續做其他夢,睡眠質量很差。
發布於 2022-09-25 20:04
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晚上難以入睡,閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著,閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差,容易驚醒,經常小便,睡覺前老想上廁所,月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠?
發布於 2022-05-22 03:12
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寶寶從來睡眠就不好,以前說是奶睡習慣才這樣,現在給他斷奶好幾天了,就一天睡得好,其餘也是你好,一個晚上要哼哼唧唧幾次抱起來哄哄又睡著了,特別是早上就特別容易鬧,也說夢話
發布於 2024-12-29 21:06
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