“睡眠質量不好,經常做夢,並對夢境記憶清楚”搜索結果
我已經便秘一個星期了,吃火龍果時有輕微的便意,喝很多水,但小便很少,最近睡眠不好,胸悶,呼吸不暢,大便不暢,經常覺得堵,脫髮很多,食慾不振。
發布於 2022-05-30 08:23
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最近我睡得不好,每天都會做夢,有時會夢到我害怕的東西,昨天我感覺整晚都沒有進入深睡眠,半夜三點多就醒了,但還在做夢,這是怎麼回事,怎麼才能改善呢?
發布於 2022-10-18 05:09
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最近一個月每天晚上睡覺都會做夢,然後在早上鬧鐘響了,再繼續睡會接著繼續做夢,然後會感到比較累,一般是噩夢春夢或者回到過去的某個場景比較多,中午在公司吃完飯小睡半個小時也會做夢,醒了頭暈腦漲,精神狀態不佳,早上吃早餐,下午一杯咖啡,晚上12點左右睡覺,玩手機到困,就一個枕頭不高
發布於 2024-09-21 03:45
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我每天都沒有足夠的睡眠,當我幾乎無法入睡時,我就開始一直做夢,醒來很多次,有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈,一整天都沒有精力,看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量?
發布於 2022-07-27 01:49
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