“入睡困難每天睡覺都像是負擔”搜索結果
之前看過說只要每天確定早起的時間晚上睡覺會快一點,然後每天六點起床,結果跟習慣了似的,每天到六點就醒。每天晚上照樣入睡困難有的時候五點才睡著但是照樣六點就醒。
發布於 2023-06-23 01:57
4個回答
我現在每天晚上入睡都是特別地困難,根本沒有一丁點兒的睡意,有時候一直都到了凌晨三四點的時候才睡,而且睡覺的時候特別容易醒,好比是凌晨三點睡,早上六點就出來上班,白天特別辛苦。
想得到怎樣的幫助:入睡困難怎麼辦
發布於 2024-10-02 00:35
4個回答
入睡困難,需要很久才可以睡著,大腦安靜不下來,睡著之後一直醒,睡眠很淺,醒了就再也睡不著了,從來睡不著午覺,如果睡著頂多半個小時就醒了,晚上睡覺一直做夢,基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
5個回答
性別:女,年齡:33歲
我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
性別:女,年齡:21
入睡困難。 入睡後,做夢持續了一年多。 21歲。 症狀開始於2012年下半年,其他人只需10分鐘左右即可入睡。 有時我一個小時都睡不著。 做,,
發布於 2022-05-12 16:54
5個回答
近兩個月的中午怎麼都睡不著特別是聽小小的聲音就更加之難入睡,一到上班的時候就會好累好想睡覺,以前我睡完中午覺後上班都會好好精神的,現在睡不著都不知道為甚麼會這樣,中午睡不著應該怎麼辦。
想得到怎樣的幫助:中午入睡困難怎麼辦?
發布於 2024-09-03 15:10
3個回答