“睡眠不好,斷斷續續總是醒”搜索結果
睡眠特別不好,晚上11點上床,早上4點後就開始隔一會醒一次,有時候甚至十幾分鍾就醒一次。休息特別不好,不知道為甚麼,連續好幾天了。
發布於 2023-08-04 17:14
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一個月前因為學業問題晚上睡不好,睡不實。一個月後,現在還是總睡不好,不是深度睡眠,晚上總醒。即使這樣,第二天還是精力充沛。這是怎麼回事?是睡姿和枕頭高度的原因嗎?該怎麼辦啊
發布於 2022-05-05 09:47
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最近,我對甚麼都沒有胃口,特別是對油膩的食物沒有胃口,晚上睡不好,睡得很輕,總是醒著,醒來後看到外面快天亮了,感覺還沒睡,特別痛苦。
發布於 2022-09-10 09:12
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50歲左右,長期睡眠質量差,10分鐘就是一覺,晚上1、2點經常不睡覺。早上5點多就醒了。患有高血壓,擔心長期睡眠不好會誘發其他疾病,沒有壓力,沒有工作,沒有體力勞動
發布於 2022-08-28 23:41
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我家寶寶老是哭鬧,睡覺也總是睡不踏實,睡著了放下就醒,光讓抱著睡覺,有時放到床上睡覺一會就醒了,睡覺時間最多也就半小時,睡覺時還總是哭鬧,看樣子睡不著很難受似的,我真的很煩躁,我想了解一下嬰兒睡眠不好的情況。
想得到怎樣的幫助:嬰兒睡眠不好怎麼辦?
發布於 2024-09-27 21:57
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大概這一週吧,睡眠質量都不是很好。從九月份開學之後,基本都是十點多不到十一點就睡覺了,但是這幾天晚上一直睡不著,好不容易睡著了,半夜還老是會醒,醒了之後很清醒,然後再入睡就很困難。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
發布於 2023-05-20 02:11
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總是在夜裡頻繁醒來。每天都是如此。通常是不定期的。有時12點。1:00.3:00, 4:00.6:00.總之,是好幾次。是否有其他的事情在你的腦海裡或在你的心裡。我怎樣才能解決它呢?
發布於 2022-10-17 18:02
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