“大學四年如何克服社交恐懼症”搜索結果
膩了連謊言都不用編制了剩下只有冷淡敷衍
我是一名大一學生，平時性格比較內向，感覺自己或多或少有社交恐懼症，特別是和同學交流經常唯唯諾諾。我們宿舍現在八個人，在剛開學的時候舍友都讓我當舍長，我把自己的缺點說了出來，她們還讓我當，無可奈何我只好擔任舍長這一職務。今天晚上班裡通知我們宿舍去打掃學校琴房衛生，可是舍友們都沒幹，然後剛剛舍友讓我去琴房那邊籤個字，誰知我到那邊查衛生的師兄師姐問我工作日了嗎，我當時語無倫次
請問大學四年如何克服社交恐懼症
發布於 2023-08-16 00:52
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蹲下來摸摸自己的影子，對不起，讓你跟著我一起受苦了
再過20多天我就要進入大學校園了，比如到了以後會有很多活動，我當然想參加，但也怕出風頭，否則會影響四年的學習，我從小就是個內向的人，怎麼才能克服？
發布於 2022-08-02 14:45
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瞧你那副假愛我的樣子有多慌亂。
從小的時候開始，我的性格就比較內向，不喜歡和同學說話。同學跟我說話的時候，總是不知道該說甚麼，而且非常緊張、不知所措。這種現象到了初中、高中的時候更加明顯了。導致我現在基本上沒有甚麼好朋友。現在完全是困擾。我知道這是社交恐懼症，可我不知道該怎麼克服。
想得到怎樣的幫助：藥物治療社交恐懼症到底怎麼樣？
發布於 2024-05-30 18:11
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一個無聲的擁抱對一顆不快樂的心來說就是千言萬語了
社交恐懼症，服用勞拉和帕羅西汀，一個星期以來有點效果，請問我還需要服用勞拉多久？
發布於 2022-07-15 01:24
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就連我善意A關心、在你看來、都有意圖
夜裡哭泣，不想與人接觸，害怕與人交流，有非常嚴重的社交恐懼症，經常焦慮和害怕，感覺甚麼都沒有意義，經常失去對自己情緒的控制，喜歡自己一個人待著。
發布於 2022-08-27 17:01
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你有沒有想過 你幸福的同時有一個傻子在默默注視你
以前有社交恐懼症，後來看醫生治好了，現在在學校上課，但有舞蹈課，要學舞蹈，而且要穿比較漏的衣服，現在體質不好，在調理期間，調理好就要上舞蹈，我性格比較內向害羞不敢跳，看到更多人就更不敢，但不跳就沒有成績，而且心理也很矛盾，以後沒有證，想跳又害怕別人的眼光，我應該怎麼辦
發布於 2022-11-23 04:05
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王者不是天天有，低調才能永不朽！
每次要和人一起吃飯就開始擔心害怕自己夾菜手抖，越害怕就越不敢夾菜，別人都在吃只有我不敢動筷子，無法在別人面前正常放鬆的用餐，以至於每次吃飯我都會提前開始不安焦慮甚至迴避，很怕別人發現我手抖這件事，自己一個人的時候就不會。所以我開始怕別人在我做事情的時候盯著我看，會不舒服手會無力，像寫字，做一些很細緻的事，如一個人在旁邊看我，我就會把注意力放到他身上，內心會開始擔心擔憂他的目光，無法放鬆和集中做自己的事很受旁邊人的影響，一但那個人離開不再看我，這種恐懼感就會消除，請問我這是社交恐懼症嗎？一直覺得是我內向不自信導致的，自己也調節過自己的心態，但是沒甚麼用，很苦惱，請問吃藥能有效緩解嗎？這種情況建議吃甚麼藥好呢？感謝醫生回覆！
發布於 2022-08-21 22:49
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心是我的，可裡面全是你
本人今年高三，大概是從初三開始，上課的時候就一直不敢盯著黑板看，不敢和老師對視，一對視頭就發抖僵硬在那裡，腦子裡就像繃住了一樣，上課總要用手撐著頭就怕發作別人會看到，可是這樣天天好難受啊，心裡很想克服想忘記它卻總是克服不了，我該怎麼辦啊，這樣聽課效率會很低……很著急
發布於 2022-09-20 09:54
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我的心是涼的沒有適合我的溫度。
學校恐懼症和厭學。嘗試過很多方法，但都無濟於事。平時性格內向，在接觸新環境時
發布於 2022-09-10 13:46
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時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你
每當在一些人在特定的場合和環境下就會緊張，情緒一有波動就會引發手抖頭抖，害怕被人看到，不能在別人的注視下做事情，比如在飯桌上寫字簽字怕夾菜就會感到不安，怕手抖被別人看到，這種場景經歷過很多次自己完全控制不住手抖很痛苦，越怕被人看到越抖，越集中越抖，移位 越集中越抖。一個人的時候很放鬆，但一旦涉及到這樣的場合，就會提前開始擔心，以至於很多時候會逃避面對。我害怕與人交流，我很內向。現在我的親戚每次都會問我工作和約會的事，讓我很焦慮，很尷尬，總是不敢見他們，因為這樣我都不敢出去找工作，不敢和異性約會。對於這種情況，我應該去看心理醫生，還是我的心理有問題，建議用藥？
發布於 2022-05-23 23:11
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深情不及久伴，除了死亡所有的離開都是背叛
我有社交恐懼症，我現在正在找工作。不知道，自己適合甚麼樣的工作。不敢看別人的眼睛，不敢和別人交流害怕。見了上司也不敢說話，更不敢和陌生人聊天。找工作都很困難，不知道找甚麼樣的，自己非常內向自卑不自信。對待甚麼都放不開。在公共場所，看到人就會躲，也希望自己能大大方方地和別人聊天。可是做不到好難呀，現在要去面試，也不知道能不能成功。我該怎麼辦，我應該適合甚麼樣的工作？吃甚麼藥才行？
發布於 2023-12-22 18:51
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你不知道的事還有很多，你看到的我永遠尖酸刻薄
(每次要出門的時候，都會緊張焦慮，才會手心出汗，胸口發悶，心跳加速，整個人都很焦慮，但如果不用出門，這種感覺就會馬上消除了。越是緊張，越是焦慮，尤其是能感覺到全身都在顫抖，不由自主地想離開那個地方，下次再遇到同樣的情況，恐怕又會有這種不適感。上學的時候有一次放假在家呆的時間太長了開學的時候不想去學校怕見到人整個人都哭了在家人的勸說下去了學校剛開始整個人都處於緊張狀態甚至發抖大概過了一個星期這種不適感就沒有了後來甚至參加了文藝比賽完全沒有怕人的感覺。近一年來呆在家裡又出現了這種情況現在一個人都不敢出門了總是心理建設長時間不出門請問我這是屬於抑鬱症還是社交恐懼症？我應該吃甚麼藥來緩解這種症狀？
發布於 2022-07-24 20:11
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